（この画像は昨年11月にスマホで撮ったものです）
普段は家の近くのプールに行きますが、月に一度くらいは隣地にあるプールに行きます。
ここは本格的なプールで広くて深さも十分ですから、色々な練習が出来ます。
このプールと同じ敷地に、バラの花壇があります。
そこに咲くのが「アンネのバラ」です。
あの有名な「アンネの日記」のアンネに因んだバラです。（詳細はリンク先でご覧ください）
5月も中旬を過ぎて、もうバラの盛りは過ぎていましたが、持参のガラケーで花の名残を撮ってきました。
この5月はテニスが一日も出来ていません。
ちょうどテニスの予定曜日（水、木）が雨や強風でした。
さらに、年に一度の大腸内視鏡検査を受けるのがこの5月なのです。
検査前と後の10日あまりは安静しておりました。
明日もまた雨の予報です。 テニス忘れそうです・・・（笑）
週に一度のＢＯＤＹＰＵＭＰは楽しみで続けています。
もう7回を経験しました。
無理しない範囲での継続は、徐々にその成果を見せているようです。
体幹がしっかりしてきました。 筋肉のコルセットを腰に巻いているようです。
腰痛が消えました。日常の起居動作、階段の昇降、水泳にも効果を発揮しています。
